Det er jo ikke alle dage, jeg er lige motiveret for at løbe eller jeg kan yde mit bedste. I morges var en sådan dag. Jeg havde svært ved at komme ud af sengen for at løbe med Jørgen, selvom solen skinnede og jeg havde fået min kop mocca.
Jeg har siden min barndom haft en stor passion for løb og har stillet op i en masse løb gennem årerne. Men løbetur i dag blev ikke optimal og jeg kom aldrig rigtig i gang. Det blev til en kort 5 km tur i skoven med tunge ben og en kort vejrtrækning fra brystkassen og følte mig træt og løb næsten på hælene. Jeg kæmpede mig op ad bakkerne og måtte konstatere, at Jørgen løb fra mig i et væk.
Noget af det som kan motivere mig til at løbe, er at komme ud i skoven, være i naturen, mærke, føle, lugte den. Muligheden for at følge med i årstiderne, svampe, dyr i deres egne omgivelser. Desuden er det godt for hjerne-koncentrationen ved løbe på ujævnheder, passe på ikke at falde over grene, sten og huller. Når jeg finder de små dyrerstier og løber helt tæt på rådyrene, er det jo fascinerende og jeg glemmer alt om tid og sted.
Konklusion: Løbecoach
Så selv en løbecoach som mig kan have dårlige dage og have brug for motivation for at gennemføre løbet. Dog når jeg er kommet hjem, er jeg jo meget glad for at have nydt naturen, fået forbrændt lidt af fedtet og fået mere energi til resten af dagen.
