Vi har alle på et tidspunkt følt os ude af balance i livet. For nogle er det en fase, de skal igennem, men for flere og flere er det svært at finde sig selv igen. Det stadigt stigende pres fra omverden, familien, venner, sociale medier, en skilsmisse, afslag fra jobs, ect. kan være årsag til, at man …
News
Selvdisciplin er vigtig, selv for en løbecoach
Jeg har ikke den selvdisciplin, der skal til at holde mig i form og udføre en masse øvelser for mig selv. Til gengæld har jeg det, når jeg skal løbe. Det er bare tage løbesko på og ud i skoven. Der er snart 3 uger siden, at jeg havde mine hold fra Vedbæk – både Motion for kvinder i naturen og …
Alzheimer
En af mine mange kunder på plejehjem led af Alzheimer Der er skrevet en bog – når ALZHEIMER rammer familien – ”Min fars sidste rejse” af Anne Maria Nissen. Bogen fortæller om alle de store som små spørgsmål, man som pårørende skal tage stilling til midt i sorgen og den belastning, som sygdommen …