Få ”ordnet” dine ben hurtigere end forventet? Jeg fik foretaget en kikkertoperation efter en beskadiget menisk, og blev anbefalet Recovery Boots. I den forbindelse købte jeg dem, så jeg kunne tage dem på efter operationen og få lymfedrænage. Udover det er super behageligt at ligge 45 min og få …
News
Selvdisciplin i disse Corona tider er vigtige, selv for en løbecoach
Jeg har ikke den selvdisciplin, der skal til at holde mig i form og udføre en masse øvelser for mig selv. Til gengæld har jeg det, når jeg skal løbe. Det er bare tage løbesko på og ud i skoven. Der er snart 3 uger siden, at jeg havde mine hold fra Vedbæk – både Motion for kvinder i naturen og …
Alzheimer
En af mine mange kunder på plejehjem led af Alzheimer Der er skrevet en bog – når ALZHEIMER rammer familien – ”Min fars sidste rejse” af Anne Maria Nissen. Bogen fortæller om alle de store som små spørgsmål, man som pårørende skal tage stilling til midt i sorgen og den belastning, som sygdommen …