Vi har alle på et tidspunkt i vores liv, brug for at finde gnisten igen, brug for et lille skub til at komme videre. Life Coach er en effektiv coach form, der bruges i forbindelse med løsning af store eller små udfordringer og problemer, når du føler, at dit liv ikke fungerer, som du gerne vil have det til.
Formålet
Formålet med at gå til Life Coach er at slippe af med gamle blokeringer, reaktionsmønstre og overbevisninger, som ikke tjener dig længere, og få fat i dine skjulte ressourcer, talenter samt lyster. Derigennem kan du i højere grad hvile i dig selv, finde indre ro og balance, og handle ud fra hjertet med værdighed og respekt for dig selv og dine omgivelser. Sagt med andre ord – komme i kontakt med dig selv.
Selve din Life Coach udviklingen sker ikke fra den ene dag til den anden, men allerede efter nogle få sessioner kan du få nye indsigter og tage skridt i den rigtige retning. Du starter rejsen ind i et bedre liv.
Forløbet som Life Coach
At blive lyttet til og forstået er ikke en selvfølge i en fortravlet hverdag. Og selvom nære relationer er livsvigtige for os, er der ingen garanti for, at du føler dig forstået, når du har mest brug for det. Det er heller ikke altid, du har lyst til at dele dine inderste tanker og følelser med dem, du er tættest på. De er måske optaget af, hvad de selv mener, er en god løsning. Eller de kan ikke rumme dine følelser, har ikke tålmodigheden til at lade dig tale ud – eller mangler måske evnen til at være total nærværende.
Som din Life Coach får du en person, som har tid og lyst til at lytte til dig. Jeg accepter din situation og respekter dig som en ligeværdig personer. Jeg lytter og stiller spørgsmål til dig ud fra disse grundholdninger. Derved bliver vores dialog både lettere samt mere åben og dybtgående.
I et Life Coach forløb fortæller jeg dig ikke, hvordan du skal leve dit liv eller løse dine problemer. I stedet for, kommer du til se nogle muligheder og løsninger, som du ikke selv har kunnet få øje på. Jeg kan vække dine indre og skjulte ressourcer, så du får overskud og balance i dit liv til at slippe den snigende uro og komme i kontakt med dig selv, så du kan løse dine udfordringer.
Ved et Life Coach forløb, får du stillet de spørgsmål, som vi ikke altid selv lige kan svare på. Jeg bidrager med stof til eftertanke, hvor fokus er at finde accept for det skete og så stille og roligt begynde at afdække nye muligheder, retninger, genskabe modet, lysten og troen på livet igen og så sætte nye mål og retninger for dig og dit liv.