Lotte Nymand

Zoneterapi, Triggerpunkt, Løbeskole og Japansk Facelift

Life Coach

Vi har alle på et tidspunkt i vores liv, brug for at finde gnisten igen, brug for et lille skub til at komme videre. Life Coach er en effektiv coach form, der bruges i forbindelse med løsning af store eller små udfordringer og problemer, når du føler, at dit liv ikke fungerer, som du gerne vil have det til.

Formålet

Formålet med at gå til Life Coach er at slippe af med gamle blokeringer, reaktionsmønstre og overbevisninger, som ikke tjener dig længere, og få fat i dine skjulte ressourcer, talenter samt lyster. Derigennem kan du i højere grad hvile i dig selv, finde indre ro og balance, og handle ud fra hjertet med værdighed og respekt for dig selv og dine omgivelser. Sagt med andre ord – komme i kontakt med dig selv.
Selve din Life Coach udviklingen sker ikke fra den ene dag til den anden, men allerede efter nogle få sessioner kan du få nye indsigter og tage skridt i den rigtige retning. Du starter rejsen ind i et bedre liv.

Forløbet som Life Coach

At blive lyttet til og forstået er ikke en selvfølge i en fortravlet hverdag. Og selvom nære relationer er livsvigtige for os, er der ingen garanti for, at du føler dig forstået, når du har mest brug for det. Det er heller ikke altid, du har lyst til at dele dine inderste tanker og følelser med dem, du er tættest på. De er måske optaget af, hvad de selv mener, er en god løsning. Eller de kan ikke rumme dine følelser, har ikke tålmodigheden til at lade dig tale ud – eller mangler måske evnen til at være total nærværende.

Som din Life Coach får du en person, som har tid og lyst til at lytte til dig. Jeg accepter din situation og respekter dig som en ligeværdig personer. Jeg lytter og stiller spørgsmål til dig ud fra disse grundholdninger. Derved bliver vores dialog både lettere samt mere åben og dybtgående.
I et Life Coach forløb fortæller jeg dig ikke, hvordan du skal leve dit liv eller løse dine problemer. I stedet for, kommer du til se nogle muligheder og løsninger, som du ikke selv har kunnet få øje på. Jeg kan vække dine indre og skjulte ressourcer, så du får overskud og balance i dit liv til at slippe den snigende uro og komme i kontakt med dig selv, så du kan løse dine udfordringer.

Ved et Life Coach forløb, får du stillet de spørgsmål, som vi ikke altid selv lige kan svare på. Jeg bidrager med stof til eftertanke, hvor fokus er at finde accept for det skete og så stille og roligt begynde at afdække nye muligheder, retninger, genskabe modet, lysten og troen på livet igen og så sætte nye mål og retninger for dig og dit liv.

Priser | Booking

Jeg er glad og dejlig

Så dejlige Lotte, jeg er kommet rigtig godt fra start.

Jeg er ikke i mål - Endnu - Det tager nok lidt mere tid, men jeg er glad og dejlig.


Kæmpe krammer og TAK
Life Coach udtalelser
5.0
2017-05-03T12:14:00+00:00
Så dejlige Lotte, jeg er kommet rigtig godt fra start. Jeg er ikke i mål - Endnu - Det tager nok lidt mere tid, men jeg er glad og dejlig.
 Kæmpe krammer og TAK

Jeg har lært at smil smitter

På mit arbejde smiler jeg mere, jeg har lært at smil smitter.

Jeg undgår de kampe jeg ikke vil kæmpe, det er jo egentlig lige meget, for det skal ikke have indflydelse på mit humør.

TAK ...
Life Coach udtalelser
5.0
2017-05-03T12:13:08+00:00
På mit arbejde smiler jeg mere, jeg har lært at smil smitter. Jeg undgår de kampe jeg ikke vil kæmpe, det er jo egentlig lige meget, for det skal ikke have indflydelse på mit humør. TAK ...

Med Lottes coaching og hjælp

Jeg havde 3 samtaler med Lotte, som kom til at dreje sig om meget mere end mine forretningsdrømme.

Vores samtaler satte så meget gang i min underbevidsthed, at den spirende ide hurtigt blev til et konkret koncept, som jeg nu er i gang med at søsætte.
Uden Lottes coaching og hjælp til at fokusere og sortere, var jeg ikke nået hertil, hvor jeg er i dag.

Knus

Karen Sveistrup

Life Coach udtalelser
5.0
2017-05-03T12:01:45+00:00

Karen Sveistrup

Jeg havde 3 samtaler med Lotte, som kom til at dreje sig om meget mere end mine forretningsdrømme. Vores samtaler satte så meget gang i min underbevidsthed, at den spirende ide hurtigt blev til et konkret koncept, som jeg nu er i gang med at søsætte. Uden Lottes coaching og hjælp til at fokusere og sortere, var jeg ikke nået hertil, hvor jeg er i dag. Knus

Jeg er skøn selvom jeg er 176 høj og vejer 85 kilo

Du fik mig til at indse, at jeg rendte rundt med nogle negative overbevisninger omkring mig selv, som jo er selvdestruktive.

De er nu vendt til positiv tankegang og handlinger.

Jeg er skøn selvom jeg er 176 høj og vejer 85 kilo.

Jeg er ikke en Klodshans, som jeg så mig før.
TAK....
Life Coach udtalelser
5.0
2017-05-03T12:09:54+00:00
Du fik mig til at indse, at jeg rendte rundt med nogle negative overbevisninger omkring mig selv, som jo er selvdestruktive. De er nu vendt til positiv tankegang og handlinger. Jeg er skøn selvom jeg er 176 høj og vejer 85 kilo. Jeg er ikke en Klodshans, som jeg så mig før. TAK....

Jeg kom til dig, fordi mit liv var et stort rod

Det er omkring 2 måneder siden, vi 2 mødtes for første gang. Jeg fik dig anbefalet af en veninde og kom til dig, fordi mit liv var et stort rod.

Du tog imod mig, med dit utrolig dejlige væsen. Jeg følte mig godt tilpas med det samme, og jeg havde din fortrolighed. 
Jeg har ikke prøvet life coach før, så jeg var lidt spændt på dit ”hokus pokus”. Men Lotte du har virkelig hjulpet mig.

Du lavede øvelser med mig på gulv for at få kontakt til mig selv - mine rødder og min familie. Du fik fundet frem til nogle hæmninger, fra personer i mit liv, som havde sat begrænsninger på mig, som person. Jeg vil ikke synge eller danse, simpelthen på grund af en tidligere kæreste, som havde givet mig hæmninger.

TAK ... Nu glæder jeg mig til at danse og synge.
Life Coach udtalelser
5.0
2017-05-03T12:09:00+00:00
Det er omkring 2 måneder siden, vi 2 mødtes for første gang. Jeg fik dig anbefalet af en veninde og kom til dig, fordi mit liv var et stort rod. Du tog imod mig, med dit utrolig dejlige væsen. Jeg følte mig godt tilpas med det samme, og jeg havde din fortrolighed. 
Jeg har ikke prøvet life coach før, så jeg var lidt spændt på dit ”hokus pokus”. Men Lotte du har virkelig hjulpet mig. Du lavede øvelser med mig på gulv for at få kontakt til mig selv - mine rødder og min familie. Du fik fundet frem til nogle hæmninger, fra personer i mit liv, som havde sat begrænsninger på mig, som person. Jeg vil ikke synge eller danse, simpelthen på grund af en tidligere kæreste, som havde givet mig hæmninger. TAK ... Nu glæder jeg mig til at danse og synge.

Jeg har stor respekt for Trigger metoden og er glad for at jeg har mødt Lotte

Mit første møde med Lotte var arbejdsmæssigt og under dette møde, kommer vi til og tale om Lottes arbejde og her bliver jeg bekendt med Trigger metoden. 

Efter en god snak, booker jeg en privat behandling, da jeg i næsten 6 mdr. har gået med ondt i lænden og efter jeg har været hos to kiropraktor, hvor ingen af dem har kunne få smerten helt væk, tænkte jeg, "ja ja lad bare Lotte prøve" , dog var jeg meget mistroisk.

Efter første behandling har jeg næsten ingen smerte i lænden og Lotte får rettet mine hofter, så jeg nu står lige og ikke skævt. Efterfølgende får jeg endnu en behandling og så er smerten væk og den er ikke kommet tilbage. 

Jeg kan kører på lange ferieturer, spinne og styrketræne uden nogen form for smerte i lænden og det kunne jeg ikke tidligere, da kunne jeg mærke smerten dagen efter, hvis ikke allerede om aften.

Hvis jeg kan mærke, at der er optræk til smerter i længen, booker jeg tid hos Lotte og så ordner hun lænden, så jeg undgår smerten. 

Foruden lænden, har jeg været igennem 5 operationer i min højre fod og det betyder, at jeg ikke rigtigt har noget blodcirkulationen i mine tærer, men dette hjælper Lotte og Trigger metoden også med, så jeg nu kan mærke mine tæer 🙂

Jeg har og kan kun varmt anbefale Lotte til alle, da hun virkelig er dygtig til hendes arbejde og jeg har prøvet en del massør, kiropraktor osv. uden nogen rigtig kunne få fat i mine problemer.

Foruden Lotte er super dygtig til hendes arbejde, så er hun også rigtig god til og lytte og se, hvis man ikke har det godt, og man føler det er helt normalt og tale med hende om alt. 

Jeg har stor respekt for Trigger metoden og er glad for, at jeg har mødt Lotte og jeg vil altid gå til hende, hvis jeg har nogle udfordringer i mit liv, om det er for Trigger behandling eller bare brug for og snakke med ene. 

Vh
Nina Eben Jensen 

Life Coach udtalelser
5.0
2018-09-07T05:29:05+00:00

Vh
Nina Eben Jensen 

Mit første møde med Lotte var arbejdsmæssigt og under dette møde, kommer vi til og tale om Lottes arbejde og her bliver jeg bekendt med Trigger metoden.  Efter en god snak, booker jeg en privat behandling, da jeg i næsten 6 mdr. har gået med ondt i lænden og efter jeg har været hos to kiropraktor, hvor ingen af dem har kunne få smerten helt væk, tænkte jeg, "ja ja lad bare Lotte prøve" , dog var jeg meget mistroisk. Efter første behandling har jeg næsten ingen smerte i lænden og Lotte får rettet mine hofter, så jeg nu står lige og ikke skævt. Efterfølgende får jeg endnu en behandling og så er smerten væk og den er ikke kommet tilbage.  Jeg kan kører på lange ferieturer, spinne og styrketræne uden nogen form for smerte i lænden og det kunne jeg ikke tidligere, da kunne jeg mærke smerten dagen efter, hvis ikke allerede om aften. Hvis jeg kan mærke, at der er optræk til smerter i længen, booker jeg tid hos Lotte og så ordner hun lænden, så jeg undgår smerten.  Foruden lænden, har jeg været igennem 5 operationer i min højre fod og det betyder, at jeg ikke rigtigt har noget blodcirkulationen i mine tærer, men dette hjælper Lotte og Trigger metoden også med, så jeg nu kan mærke mine tæer 🙂 Jeg har og kan kun varmt anbefale Lotte til alle, da hun virkelig er dygtig til hendes arbejde og jeg har prøvet en del massør, kiropraktor osv. uden nogen rigtig kunne få fat i mine problemer. Foruden Lotte er super dygtig til hendes arbejde, så er hun også rigtig god til og lytte og se, hvis man ikke har det godt, og man føler det er helt normalt og tale med hende om alt.  Jeg har stor...

Jeg er en lækker single

Jeg har i denne sommerferie, besøgt familien i den anden ende af DK, og det var fantastisk at genfinde en forsvunden familie.

Nu sætter jeg mere tid af til mine børn og børnebørn, samt er meget mere rummelig... Hvorfor skabe konflikter, der ikke er nødvendige?

Jeg har gennem mit sommerferie projekt :Strandhop - Været helt alene på 8 strande. Kørt fra Lyngby til Frederikshavn i bil - mutters alene – og jeg har nydt det. Jeg nyder nu min lejlighed meget mere, og syntes ikke jeg er en stakkels single længe - Jeg er en lækker single.

TAK...
Life Coach udtalelser
5.0
2017-05-03T12:12:26+00:00
Jeg har i denne sommerferie, besøgt familien i den anden ende af DK, og det var fantastisk at genfinde en forsvunden familie. Nu sætter jeg mere tid af til mine børn og børnebørn, samt er meget mere rummelig... Hvorfor skabe konflikter, der ikke er nødvendige? Jeg har gennem mit sommerferie projekt :Strandhop - Været helt alene på 8 strande. Kørt fra Lyngby til Frederikshavn i bil - mutters alene – og jeg har nydt det. Jeg nyder nu min lejlighed meget mere, og syntes ikke jeg er en stakkels single længe - Jeg er en lækker single. TAK...
5
7

For det er, hvad Life Coaching handler om – Begynd med at forære dig selv et Life Coachingforløb