Jeg er træner for Grøn Puls 60+ . Det er blandet hold for pensionister for mænd og kvinder, og der plads til alle. Der er stor spredning i alderen og niveauet, dog har de en ting til fælles nemlig, at det altid foregår ude i Naturen uanset vejret. Det er et samarbejde mellem Hjerteforeningen og …
News
Løb som motivator
Det er jo ikke alle dage, jeg er lige motiveret for at løbe eller jeg kan yde mit bedste. I morges var en sådan dag. Jeg havde svært ved at komme ud af sengen for at løbe med Jørgen, selvom solen skinnede og jeg havde fået min kop mocca. Jeg har siden min barndom haft en stor passion for løb og har …
Redesign
Vi har gjort hjemmeside mere overskueligt med et nyt enkelt design der også kan bruges fra din mobiltelefon eller tablet. Alle behandlinger & træning samlet her og du kan du booke dine behandlinger og se hvornår der tid hos Lotte. Jeg har selv fået flere behandlinger hos Lotte, og jeg …